Elise Ollier
Sophrologue

Deroulement d'une seance

Une séance dure environ 1 heure.

La séance se déroule à mon domicile en attendant l’ouverture de mon cabinet, ou au votre si vous le souhaitez (à déterminer selon la distance).

La séance commence par un temps d’échange avant la pratique des exercices dynamiques et de l’exercice de visualisation. Puis elle se finit sur un nouveau temps d’échange qui va permettre de consolider les prises de conscience.

Je m'engage à vous recevoir avec humilité, bienveillance, ponctualité et confidentialité.
Je m’engage aussi créer pour vous un accompagnement personnalisé et à vous fournir les outils dont vous avez besoin : fiches des exercices et support audio des visualisations.